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更新时间: 2023-09-20

扭伤  【症状】  脚踝是最容易扭伤的部位,扭伤后,受伤部位周围的肌肉会感觉疼痛且难以活动,关节处可能会肿胀,皮肤表面产生淤血,不能负重行走。  【急救措施】  ①立即停止行走,以免损伤加重;  ②用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置,减轻炎症肿胀和疼痛,注意不要热敷;  ③如果是不太严重的外侧踝关节扭伤,平侧休息的时候在受伤的脚下垫一个枕头,缓解充血和肿胀;  ④如果非常疼痛,可咨询医生服用止痛药;  ⑤严重的扭伤可能导致骨折,尽快就医,请医生进行处理。

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